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598日目
週末の朝なのに減りましたね
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51.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2022:
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1671 kcal
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Fat: 83.71g | Prot: 118.11g | Carbs: 118.35g.
Lunch: キャベツ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 調理したカボチャ, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト, ニンジン, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ. Dinner: にんにく, 鶏肉, コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, ぶなしめじ, 乾燥ゴマ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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