Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
44.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
931 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 70.78g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Яблоко, Лук, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Творог, Яблоко. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|