Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
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70.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2022:
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2351 kcal
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Fat: 91.21g | Prot: 91.43g | Carbs: 229.46g.
Breakfast: Arcor Turrón de Maní, Ajo, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, HTN USA Soy Protein, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arándanos Agrios Deshidratados, Café, Tostadas, AdeS Leche de Almendras sin Azúcares. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Jamón y Queso. Dinner: Vino Chenin Blanco, Limoncello, Crema de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Flan de Huevo, Pan Blanco, Cormillot Lasagna de Berenjenas. more...
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steady weight
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Sebastian_72's Weight History
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