Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 68.71g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Активия Йогурт, Чай с Молоком, Ого Сухарики с Изюмом, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Макароны с Тушенкой и Морковкой, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. Dinner: Рогачев Сгущенка, Блины на Кипятке Мои. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|