Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
76 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
914 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 45.39g | Carbs: 70.96g.
Breakfast: Овсяноблин, Изолят Соевого Белка, Сыр Чеддер, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Плавленый Сыр, Батон. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|