Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 56.50g | Carbs: 20.96g.
Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Простоквашино Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Соевый Соус, Чай с Лимоном, Троекурово Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Чай с Лимоном, Соевый Соус, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Простоквашино Сливки 10%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Грудки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmiladd's Weight History
|