|
Завтрак пишет примерно 500 ккал.
С самого утра пошла в салон.. волосы красить пхпхпх
Скоро буду цветной :>>>>>>>>
А сейчас чувствую себя лысой
|
64.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 56.98g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Наша Ферма Творог 2,3%, Семья Довольна Мед. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Эклер, Bounty Bounty Trio. Dinner: Куриные Котлеты, Ашан Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|