Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 49.42g | Carbs: 288.85g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Сметана, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар. Lunch: Капуста Тушеная, Магнит Яблоко, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Конфета, Чай. Dinner: Яблоко Зеленое, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Мёд, Кофе с Молоком, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|