Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1977 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 103.32g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Натуральное Хозяйство Сыр Порционированный Российский, Gustus Красная Фасоль Натуральная , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Яичный Желток. Lunch: Octa Напиток Молочный со Вкусом Шоколада, Фуджи Онигири Нежный, Фуджи Онигири с Угрем . Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Maxibon Клубника, Фуджи Онигири Лосось с Васаби. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|