Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
73 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
925 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 40.31g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Velle Банановое Молоко, Aristocrat Горячий Шоколад Классический. Lunch: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Папа Может Колбаса Мясная Вареная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
euwwwarta's Weight History
|