Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
2351 kcal
|
Fat: 129.30g | Prot: 94.34g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|