|
+700 ну это было ожидаемо, переела, отекла, думаю завтра это выровняю.
|
74.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 94.28g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Sanpellegrino Тоник, Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Съешь Меня Авокадо, Сыр Бри. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Бри, Растительное Масло, Цветная Капуста, Сердце Куриное. Dinner: Цветная Капуста, Сердце Куриное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|