Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 99.00g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Цикорий, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Viola Сыр Плавленый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Цикорий, Суп с Лососем, Творожная Запеканка с Бананом, Prisma Яблоко Нового Урожая. Dinner: Цикорий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Viola Сыр Плавленый, Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|