Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 46.96g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), От Палыча Наполеон Малиновый. Lunch: ВкусВилл Рулет Морковный с Сырным Кремом. Dinner: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Малина, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|