Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1903 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 134.08g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Волков Торт Наполеон, Останкино Сервелат Зернистый, Кофемания Хлеб Черный, Чабан Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Dinner: Красная Цена Горошек Зелёный, Фасоль (Консервированная), Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Печёночные оладики, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Перекресток Виноград Белый, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|