Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 47.22g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Красный Октябрь Маска, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Bavaria Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|