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597日目
週末の朝は重いですね
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51.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2022:
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1479 kcal
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Fat: 76.13g | Prot: 94.82g | Carbs: 109.83g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, ニンジン, 調理したカボチャ, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト. Dinner: 鶏肉, コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, ぶなしめじ, 乾燥ゴマ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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