Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
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80.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2022:
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1968 kcal
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Fat: 56.61g | Prot: 120.20g | Carbs: 245.36g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Felicia Bio Penne di Avena, Piselli Cotti (in Scatola), Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Zucchine Cotte, Il Viaggiator Goloso Mozzarella Fiordilatte. Dinner: Unes Tonno al Naturale, Zucchine, Patate Dolci. Snacks/Other: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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yessica79's Weight History
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