Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 154.05g | Prot: 87.85g | Carbs: 33.27g.
Lunch: Копченый или Вяленный Бекон, Дрожжи Пищевые, Сметана Домашняя, Помидоры, Паста тыквенная 1210, Яйцо, Яблоко, Жир Свиной, Цикорий, Крупской Шоколад 95%, Latgale Siers Čedars, Баранина, Китайская Капуста. Dinner: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Сметана Домашняя, Rankas Piens Skābais Krējums 30%, Latgale Siers Čedars, Китайская Капуста, Баранина, Жир Свиной, Миндаль, Помидоры, Latgale Sviests Saldkrējuma, Яйцо, Паста тыквенная 1210. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|