Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
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66.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2022:
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1811 kcal
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Fat: 116.14g | Prot: 125.79g | Carbs: 63.56g.
Breakfast: カフェオレ, イオン株式会社 カルパス, セブンイレブン サラダチキンバー(プレーン). Lunch: ほっともっと ガパオライス. Dinner: QBB ベビーチーズ, 卵, 豚肉. Snacks/Other: 共立食品 素焼きミックスナッツ, セブンイレブン ごろっと具材の豚汁. more...
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steady weight
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ハムスター1220's Weight History
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