Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 75.26g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Торт. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|