Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
146 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 76 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 81.83g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Фасолевый Суп, ВкусВилл Багет Пшеничный, ВкусВилл Сметана 20%. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Caramel, ВкусВилл Сметана 20%, Выборжец Огурец Длинноплодный, Лукашинские Томаты, ВкусВилл Котлеты не Рыба со Вкусом Трески. Snacks/Other: Перекресток Хлеб Жатва Луковая, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Био Баланс Био Кефирный 1%, ВкусВилл Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThinQueenn's Weight History
|