Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2014
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95.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2014:
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1553 kcal
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Fat: 80.82g | Prot: 81.22g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Pain Blanc au Poids, St Hubert St Hubert 41, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Nestlé Nesquick. Lunch: Bouton d'or Sauce Barbecue, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Courgette, Mayonnaise Ordinaire, Thon, Auchan Avocat. Dinner: Paquito Compote Pomme Pruneaux sans Sucre Ajouté, Chavroux Fromage de Chèvre, Mayonnaise, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Avocat, Monique Ranou Jambon Découénné Dégraissé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Capsulime's Weight History
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