Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 41.15g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Хурма, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Верес Икра Грибная, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок с Какао, Рис Отварной, Gold Fish Сардина Атлантическая, Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renatadom1's Weight History
|