Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
2361 kcal
|
Fat: 114.94g | Prot: 109.13g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Солнцепек Блинчики без Начинки , Цикорий. Lunch: Селедка под Шубой, Салат Мимоза, Салат Оливье, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Коньяк. Dinner: Prisma Яблоко Нового Урожая, Иван-Поле Кондитерская Масса "Ганаш Шоколадный". Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Prisma Яблоко Нового Урожая, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|