Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 49.44g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Печенье Овсяное, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|