Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 136.77g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Grana Cereal, Danone Yogur Light & Free, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сельдерей, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Черные Бобы, Черные Бобы. Dinner: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Мандарины, Jumbo Reineta Filete. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Велосипед - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chazova.rest's Weight History
|