Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 63.20g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Клевер Молоко 6%. Lunch: Клевер Молоко 6%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Хлеб, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Совок Ветчина из Свинины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Каждый День Рулька Свиная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Йогурт. Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сливы. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|