Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
328 kcal
|
Fat: 9.61g | Prot: 19.06g | Carbs: 41.63g.
Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная, Капуста. Dinner: Сыр Российский, Помидорка Томатная Паста, Barilla Макароны. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Агуша Творожок Классический. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|