Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
719 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 33.06g | Carbs: 85.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Сахар, Плов с Индейкой. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сахар, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|