Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 45.86g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Банан, Банан, Киви, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Новгородский Бекон Ветчина Альпийская , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сметана , Фасолевый Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|