Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 91.83g | Carbs: 217.48g.
Breakfast: Гречка, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Сушеные Семена Подсолнечника, Виноград, Мамина запеканка, Сливы, Гречка. Snacks/Other: Виноград, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|