Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
862 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 38.16g | Carbs: 18.33g.
Breakfast: Арахис, Авокадо, Zott Сметана 18%, Творог 9%, Смачно Шеф Сливки 18%, Кофе. Dinner: Швейцарский Сыр, Чеснок, Ашан Бекон Баварський, Смачно Шеф Сливки 18%, Кофе. more...
|
steady weight
|
 Comments
Первую неделю вес стал, до этого стабильно уходил.
13 Oct 22 by member: 10.12.1978s
|
да увеличела на 200кал в день, ем на 1100 сейчас.
14 Oct 22 by member: 10.12.1978s
|
Це дуже мало 1100 калорій🥺
14 Oct 22 by member: karinabilanchuk
|
Буду потихоньку добавлять ещё.
14 Oct 22 by member: 10.12.1978s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
10.12.1978s's Weight History
|