Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1840 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 73.03g | Carbs: 249.02g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дикси Яблоки Гренни Смит, Грецкие Орехи, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Свежий Ряд Сыр Костромской, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Грецкие Орехи, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|