Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
772 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 21.87g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Сметана 10%. Lunch: Orion Choco Pie Original, Roshen Карамель "Молочная Капля". Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|