Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 105.40g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Faretti Меренги Классик, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Naturino Леденец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей, Мандарины. Dinner: Магнит Огурцы, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|