Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 56.97g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Территория Кофе Ореховый Раф, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Just Food Борщ с Красной Фасолью, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|