Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 28.23g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Куриная Отбивная, Каравай Лаваш Армянский. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|