Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 108.56g | Prot: 71.13g | Carbs: 57.44g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ, Cacava Какао Тертое. Lunch: Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Магнит Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо (Целое), Кабачок. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Брокколи, Flora Тыквенное Масло, Лук, Кабачок, Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|