Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
832 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 35.65g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сахар, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Сахар, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Лукашинские Морковка по-Корейски , Котлеты из Индейки, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|