Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 88.52g | Carbs: 45.20g.
Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Жигули IPA. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapono's Weight History
|