Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 104.00g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Мишель Торт Мадонна, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, БМК Творожный Сыр Классический, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Котлета Куриная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кекс, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innochka_saratova's Weight History
|