Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1011 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 88.40g | Carbs: 64.42g.
Breakfast: Sporty Печенье Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: ПП запеканка с вишней и тыквой. Dinner: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|