Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 81.36g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Heinz Кашка Три Злака с Молоком, Вареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Пятерочка Огурец Свежий, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana.Xisamowa's Weight History
|