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594日目
変わらず
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51.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2022:
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1067 kcal
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Fat: 34.57g | Prot: 57.57g | Carbs: 143.25g.
Lunch: にんにく, 調理したカボチャ, バジル, キャベツ, 生姜, サバ, ニンジン. Dinner: にんにく, ぶなしめじ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 卵, 乾燥ゴマ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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