Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
2070 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 105.35g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Сахар, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Яйцо, Сыр, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Рассольник, Морс Брусничный, Куриная Отбивная, Омлет. Dinner: Вареное Яйцо, НК Сити Десерт из Ряженки с Цикорием (без Сахара), НК Сити Салат из Сельдерея (из Корня Сельдерея) , НК Сити Икра Кабачковая. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|