Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2022:
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1494 kcal
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Fat: 49.32g | Prot: 90.40g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Coop Cereali Integrali, Valsoia Latte di Soia Light. Lunch: Petto di Pollo, Patate al Forno, Dimmidisì Pasta e Ceci. Dinner: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pancarrè, Conad Sottiletta, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Haribo Coccodrì, Mulino Bianco Pancarrè, Conad Sottiletta, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Conad Sottiletta, Mulino Bianco Pancarrè. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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