Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 82.38g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Кофе Латте, Тыквенный Кекс, Organic Milk Сливочное Масло, Гречневый Хлеб (Безрешная NICHE) Хлеб, Золота Коза Сыр Козий с Травами , Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Тушеная, Персик Персик, АТБ Киви Голд, Куриная Отбивная. Dinner: Abbot Kinney's Кокосовый Йогурт, Голубика, Малина, Goodwine Котлеты из Кроля. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gor.yaroslava🐥's Weight History
|