Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 64.61g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Dinner: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречка в Пакетиках, Красное Яблоко. Snacks/Other: Кабачковая Икра. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|