Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
54 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 55.41g | Carbs: 61.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Кофе с Молоком, Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|